9 lipca to Dzień Chodzenia Do Pracy Inną Drogą. A ile minut Ty codziennie spacerujesz?

Instytut Żywności i Żywienia wpisał aktywność fizyczną w podstawę najnowszej piramidy żywieniowej. Zdaniem ekspertów ruch to niezbędny składnik potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, którego nie można zastąpić żadnym suplementem.