MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 4
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Płatki zbożowe z rafinowanych ziaren, zawierające dodatkowo...
fot. Lew Robertson/Getty Images

Masz cukrzycę typu 2? Tych trzech śniadań lepiej unikaj. Ekspertka mówi, co szkodzi diabetykom

Słodkie płatki śniadaniowe

Płatki zbożowe z rafinowanych ziaren, zawierające dodatkowo np. czekoladę mają wyższy indeks glikemiczny i są ubogie w błonnik. Łatwo jest przekroczyć wielkość porcji, a zalanie ich pełnotłustym mlekiem dostarcza organizmowi cukrzyka niezdrowy tłuszcz.

Zobacz również

Tego w Domu Chłopaków nie było! Połączyła ich miłość i stanęli na ślubnym kobiercu

NOWE
Tego w Domu Chłopaków nie było! Połączyła ich miłość i stanęli na ślubnym kobiercu

Groźny wypadek pod Krakowem. Pojazd uderzył w ogrodzenie, kierowca ranny

Groźny wypadek pod Krakowem. Pojazd uderzył w ogrodzenie, kierowca ranny

Polecamy

Jak zmienia się podejście Polaków do planowania wakacji?

Jak zmienia się podejście Polaków do planowania wakacji?

Godzina zasypania mówi o tobie więcej, niż ci się wydaje. O której się kładziesz?

HIT DNIA
Godzina zasypania mówi o tobie więcej, niż ci się wydaje. O której się kładziesz?

Nie popełniaj tego błędu przy gotowaniu ogórkowej. Według tego przepisu jest idealna

Nie popełniaj tego błędu przy gotowaniu ogórkowej. Według tego przepisu jest idealna