Nagroda Tarnowski Junior Biznesu przyznana [ZDJĘCIA]
W Sali Lustrzanej odbyło się podsumowanie czwartej edycji konkursu „Tarnowski Junior Biznesu”.
Gala Tarnowski Junior Biznesu 2017 [ZDJĘCIA]
W Sali Lustrzanej odbyła się gala, podczas której wręczono nagrody i wyróżnienia za najciekawsze biznesplany, przygotowane przez młodzież szkolną oraz...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Tarnów. XIV Bieg Sanguszków i V Mistrzostwa w Nordic Walking [ZDJĘCIA]
W tarnowskim Parku Sanguszków odbyła się czternasta edycja "Biegu Sanguszków" oraz piata Mistrzostw Tarnowa w Nordic Walking.
Tarnów. Inauguracja kampanii Biała Wstążka [ZDJĘCIA]
W Sali Lustrzanej odbyła się inauguracja kolejnej edycji “Białej Wstążki”. Tegoroczna tarnowska kampania jest poświęcona dzieciom, doświadczającym przemocy ze...
Tarnów. Złote gody w Sali Lustrzanej [ZDJĘCIA]
24 listopada w Sali Lustrzanej odbyła się uroczystość wręczenia medali za długoletnie pożycie małżeńskie.
Gala finałowa konkursu “Zielony Tarnów” [ZDJĘCIA]
24 października w Sali Lustrzanej odbyła się gala, podczas której nagrodzono laureatów konkursu “Zielony Tarnów”.
Tarnów. Nagrody dla zasłużonych nauczycieli [ZDJĘCIA]
W Sali Lustrzanej odbyło się wręczenie nagród z okazji Dnia Edukacji Narodowej dla zasłużonych nauczycieli oraz pracowników placówek oświatowych w Tarnowie.
Tarnów. Medale za długoletnie pożycie małżeńskie [ZDJĘCIA]
Prezydent Tarnowa uhonorował w poniedziałek dwadzieścia par, za długoletnie pożycie małżeńskie. Uroczystości odbyły się w Sali Lustrzanej.
Samowiążące się buty Nike trafią na rynek w listopadzie
Firma Nike podała dokładną datę premiery samowiążących się butów inspirowanych technologią, która pojawiła się w Powrocie do przyszłości. HyperAdapt 1.0, bo tak...
Wybieramy buty na siłownię
Bycie fit jest teraz bardzo modne. Ale to moda, za którą akurat warto podążać, wydawać pieniądze i tracić głowę. Utrzymywanie sprawności fizycznej sprawia, że...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...